СОЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ АССОЦИАЦИИ
— характеризуется стойким нежеланием выбрасывать имущество или расставаться с ним, независимо от его реальной ценности.
Это нежелание приводит к накоплению имущества, которое перегружает и загромождает жилые помещения вплоть до того, что использовать эти помещения по назначению становится довольно затруднительно.
(источник)
Индивидуально-психологическими факторами хординга являются:
👉тревожность,
👉наличие скрыто протекающей депрессии на фоне одиночества,
👉изолированности от других людей,
👉наличие психических нарушений обсессивно-компульсивного или шизотипического спектра.
Люди, страдающие патологическим накопительством, редко осознают собственное заболевание и ещё реже обращаются за помощью к психологам.
Для них вещи являются спасением от психического распада и боли, поэтому любые попытки близких указать им на необходимость решения проблемы, чаще всего проявляющиеся в стремлении избавиться от избытка вещей, воспринимаются накопителями как атака на собственную личность.
Поэтому Ваша забота и искреннее желание помочь справиться с болезнью очень важна.
Мы уже помогаем клиентам и их родственникам с синдромом накопительства расхламиться и организовать удобное безопасное пространство...
Готовы помочь и Вам. Оставьте заявку и наши профессионалы свяжутся с Вами !
Оцените самостоятельно степень захламленности по Шкале хординга
5 возрастающих уровней для определения уровня захламленности дома и/или хординга.
Уровни шкалы прогрессивны: уровень I — самый низкий, а уровень V — самый высокий.
Институт считает, что уровень III является переходным между домашним хозяйством, которое может быть оценено как захламленное, и домашним хозяйством, в котором может потребоваться более глубокая работа с хордингом.
Структура и зонирование
Нормальное состояние домашнего хозяйства. Никаких специальных знаний по работе с хронически дезорганизованными людьми не требуется.
Домашнее хозяйство требует работы профессиональных организаторов или смежных специалистов, обладающих знаниями в сфере хронической дезорганизованности.
Ключевая точка между захламленным домашним хозяйством и потенциальным хордингом. Те, кто работает с домами в таком состоянии, должны пройти серьезную подготовку по работе с хронической дезорганизованностью и иметь контакты профильных специалистов, особенно специалистов в области психического здоровья.
Обстановка дома требует скоординированной совместной работы команды профильных специалистов в дополнение к работе
профессиональных организаторов и членов семьи.
Профильные
специалисты : специалисты по психическому здоровью, социальные работники, финансовые консультанты, специалисты по
борьбе с вредителями и контролю за животными, уборщики мест преступления, лицензированные подрядчики и разнорабочие.
Регулярно наблюдаются проблемы с психическим здоровьем и /
или медицинские и финансовые проблемы.
Профессиональные организаторы не должны работать в одиночку в домах уровня V.
Требуется совместная работа команда, в которую могут входить члены семьи, специалисты по психическому
здоровью, социальные работники, управляющий зданием, специалисты по территориальному зонированию, пожарная служба и/или службы безопасности.
Официальные письменные
договоренности должны быть достигнуты между всеми
участниками процесса до начала работы.
Животные и вредители
Оценка ухода и контроля над животными; соблюдение местного законодательства о животных; оценка наличия признаков заражения вредителями (грызунами, насекомыми или другими паразитами).
Бытовые функции
Оценка безопасности, функциональности и доступности комнат для использования по целевому назначению.
Здоровье и Безопасность
Оценка уровня санитарии в домашнем хозяйстве; правильное использование лекарственных препаратов, отпускаемых по рецепту и без него.
Средства Индивидуальной Защиты (СИЗ)
Рекомендации по средствам индивидуальной защиты (маски для лица, перчатки, защитные очки и одежда, которые защищают пользователя от окружающих угроз здоровью и безопасности); дополнительные материалы в зависимости от уровня степени хординга.
ПЕРВИЧНОЕ НАКОПИТЕЛЬСТВО:
ВТОРИЧНОЕ НАКОПИТЕЛЬСТВО:
✔️главное — наличие мотивации человека к изменениям, если нет мотивации, то все усилия напрасны;
✔️накопитель должен научиться управлять своей зависимость;
✔️из жизни должны быть удалены/минимизированы провоцирующие «триггеры»;
✔️накопитель должен выработать навык управления собой в проблемных ситуациях или легко набрать номер специалиста или близкого, который может поговорить в этот момент
ПОСЛЕДСТВИЯ ПОДОБНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА принесут с собой межличностный конфликт, чувство нарушенных личных границ у накопителя, быстро повторное заполнение дома, устойчивое поведение в подобных ситуациях.
ТАКОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО НЕ ДАЕТ накопителю практиковаться и формировать навыки принятия решений, возможности определять функции вещей, навыка определения собственной стратегии эффективного процесса.
ПРИ ЭТОМ ПОДОБНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО ПОЗВОЛЯЕТ ИМ УТВЕРДИТЬСЯ В МЫСЛЯХ:
Время зависит от многих факторов:
Наши специалисты всегда есть на сайте Ассоциации в Разделе «Поиск Организатора», так же для удобства мы разместили отдельно всех специалистов по теме накопительства внизу этой страницы.
Проблема взрослых с СДВГ на сегодняшний день в России недостаточно освещена. Детям ставят диагноз, но родители и учителя не имеют достаточно знаний о том, что это за синдром, каковы его реальны симптомы, кроме постоянных отвлечений и невозможности усидеть на месте. Так же множество детей вырастает с этим синдромом и так же испытывают трудности, но уже во взрослой жизни, таща за собой тяжелые сумки с заниженной самооценкой, чувством одиночества в невозможности управлять своими проблемами и желанием быть таким, как его нейротипичные сверстники.
Основные симптомы СДВГ включают невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Дети с СДВГ могут испытывать трудности с концентрацией, забывчивостью и организацией. Они часто не могут сидеть на одном месте, постоянно двигаются и проявляют беспокойство. Им также сложно контролировать свои импульсы и подавлять неподходящее поведение.
Важно отметить, что СДВГ не является просто «плохим поведением» или «ленью». Это медицинское состояние, которое требует сочувствия, понимания и поддержки окружающих. Родители и учителя должны быть информированы о СДВГ и научиться работать с детьми, страдающими от этого расстройства.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это серьезное расстройство, которое может оказывать значительное влияние на жизнь человека. С ранней диагностикой и соответствующим лечением, дети с СДВГ могут достичь успеха в учебе и социальной сфере. Важно поддерживать их, понимать и помогать им в их стремлении к нормальной жизни.
В работе над коррекцией симптомов и разработкой стратегии управления жизнью с СДВГ, кроме лекарственных препаратов применяется методы когнитивно-поведенческой терапии для СДВГ и когнитивно-поведенческого коучинга для СДВГ — в целом, проще говоря тренировка необходимых навыков для СДВГ.
Стратегия тренировки сводится к:
Симптомы СДВГ, такие как сложности в управление временем и концентрацией внимания, прокрастинация и забывчивость, могут затруднять процессы обучения и рабочие процессы. Люди с СДВГ гораздо чаще, чем нейротипичные, бросают профессиональные учебные заведения и меняют места работы.
Симптомы СДВГ, такие как перебивание, сложности с памятью, низкая толерантность к разочарованиям, сложности с выполнением задач, импульсивность — могут привести к ряду трудностей в романтических отношениях, дружбе, семейных отношениях и других социальных связях.
Симптомы СДВГ, такие как сложности в управление временем и концентрацией внимания, импульсивность влияют на процесс управления транспортными средствами, что приводит к нарушению правил дорожного движения и авариям.
Многие взрослые с СДВГ конфиденциально делятся, что употребляют алкоголь, энергетики, кофеин и другие психоактивные вещества, как способ самолечения, управления симптомами СДВГ и самопомощи в процессе преодоления эмоциональной перегрузки.
Исследования на тему — «Что вызывает возникновение и развитие синдрома дефицита внимания и гиперактивности» до сих пор непрерывно проводятся, но большинство из них выявляют следующие основные факторы:
СДВГ — наследственный синдром. Примерно у половины родителей с СДВГ будет ребенок с этим синдромом.
Исследования показывают, что воздействие сильного стресса, травмы или определенных токсинов, таких как свинец и бисфенол-А , увеличивают риск или тяжесть симптомов СДВГ.
Сотрясения мозга или события, влияющие на нервную систему в о время ее развития, такие как преждевременные роды или употребление алкоголя во время беременности, могут стать причинами развития СДВГ у ребенка.
СДВГ не возникает в результате плохого питания, чрезмерного просмотра телевизора или видеоигр, хотя эти факторы и другие стрессоры могут усугублять симптомы имеющегося СДВГ у некоторых людей.
Факторы окружающей среды играют большую роль в тяжести симптомов СДВГ у взрослых. Взрослые с сДВГ могут положительно влиять на свои симптомы, изменив некоторые привычки в образе жизни:
Исполнительная дисфункция — это термин, используемый для описания ошибок и слабых моментов в когнитивном процессе, который организуем мысли и действия, расставляет приоритеты задач, эффективно управляет временем и принимает решения.
Детям и взрослым с исполнительной дисфункцией сложно организовать предметы, регулировать свои эмоции, составлять расписание и выполнять задания. Они теряют бумаги, отчеты, предметы личного обихода, дети — школьные принадлежности. Так же могут возникать аналогичные проблемы с управлением хранения личных вещей и поддержанием порядка в комнатах.
В широком смысле исполнительная функция относится к когнитивным функциям или умственным способностям, которая необходима людям для активного достижения целей. Другими словами, речь идет о том, как мы ведем себя по отношению к нашим будущим целям и какие умственные способности нам нужны для их достижения.
Эффективно используя свои исполнительные функции, вы стремитесь изменить свое будущее к лучшему.
Работа исполнительного функционирования оценивается по развитию семи навыков:
Любой человек, у которого проявляются классические симптомы СДВГ, испытывает трудности со всеми или большинством из этих управляющих функций. Например, проблемы с торможением у людей с СДВГ приводят к импульсивным действиям. Проблемы с эмоциональной регуляцией приводят к неадекватным реакциям.
По, сути СДВГ — это синдром дефицита исполнительного функционирования.
Данные семь исполнительных функций развиваются параллельно взрослению человека. Самосознание начинает развиваться примерно в 2 года, а к 30 годам планирование и решение проблем у нейротипичного человека должны быть полностью развиты. Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности обычно отстают от своих нейротипичных сверстников примерно на 30-40% в развитии этих управляющих навыков. Поэтому дети и взрослые с СДВГ испытывают трудности в ситуациях, где нужно их применять, соответственно возрасту, но они поступают, как люди гораздо младше.
Люди с проблемами в работе исполнительной функции замечают следующие симптомы:
Когда у человека слабо развито исполнительное функционирование в определенных областях, у него могут возникать проблемы с анализом, планированием, организацией, составлением графиков и выполнением задач. Дюдям с исполнительной дисфункцией и/или СДВГ обычно сложно справляться с разочарованием, начинать и заканчивать работу над задачами, вспоминать и следовать множеству этапов, оставаться на прописанном пути, контролировать себя и балансировать выполнение разнообразных задач из разных сфер жизни (например зарядку и выполнение задания по учебе).
Тренировка навыков исполнительного функционирования помогает в преодолении трудностей в учебе, на работе, в отношениях, бытовых процессах и социальной жизни.
Исполнительная дисфункция может быть результатом наследственности, особенно при СДВГ, но не только. Исполнительная дисфункция может быть результатом сотрясения мозга, повреждения префронтальной коры головного мозга, воздействия определенного спектра лекарств, употребления психоактивных веществ, а также последствий тяжелых инфекционных заболеваний, в частности СOVID-19.
Временная исполнительная дисфункция может появляться в результате переутомления, стресса, «выгорания». Отличие временной исполнительной дисфункции в том, что до сложившейся ситуации и после качественного отдыха симптомы пропадают.
Для тренировки навыков исполнительного функционирования эффективны:
в процессе совместной работы специалист и клиент работают над:
Возможно, вы откладываете дела на потом, потому что задача вам не нравится или дело кажется слишком сложным. Еще одна причина — вы не знаете с чего начать.
Прокрастинация, имеет и другие причины. Людям с СДВГ особенно трудно преодолеть корни прокрастинации. Давайте перечислим некоторые основные причины, которые мешают добиваться целей.
Всем привет!
Меня зовут Мадина Надырмахаматова, мне 36 лет ,замужем и у меня 2детей.
Я дипломированный организатор пространства, занимаюсь проектированием удобной и практичной мебели и практикую расхламление.
Помогаю семьям организовать их дома, офисы, чтобы обстановка работала на них сама, а не они работали на мебель и обстановку
Пиши мне в телеграмм и мы обсудим подробно все ваши вопросы, а также подписывайся на мою страницу в инстаграм, где я регулярно делюсь полезной информацией
Каждой хозяйке знакомо это грандиозное «событие» как генеральная уборка🧹🧽🧼🧤🪣 Сначала весь дом ставится с ног на голову, а потом все раскладывается по местам🪄
Чаще всего это происходит в субботу — в будни на это нет времени, желания и сил. А в субботу – в свой первый выходной мы совершаем это священное действие под названием генеральная уборка, чтобы в воскресенье пожить в чистоте💎
⠀
А что будет, если я скажу вам, что можно жить без генеральных уборок по субботам и не лишать себя полноценного выходного?🤩
⠀
Мы работаем 5 дней, а выходных всего 2 – жестокая несправедливость😩 А мы лишаем себя целого выходного дня. А воскресенье не может считаться полноценным выходным, потому что «Воскресенье отравлено понедельником»👿
В воскресенье спать нужно лечь пораньше — завтра на работу⏰ Нужно проконтролировать готовность детей к школе, собрать на работу себя и мужа☝️
⠀
А ведь, протереть пыль и помыть пол можно и в течение недели, если у вас все лежит по своим местам😜 это займет минут 15-20.
Генеральная уборка – это атавизм, неправильная организация предметов в вашем доме. И это можно исправить. И для этого не нужны дизайнеры и миллионы денег🙀
Я- организатор пространства, и я могу вам помочь.